我震惊了，说实话我真的是震惊了。
八天的时间，我们走的虽然不快，可那也是很大的体力消耗啊。
此外，这八天，每晚临睡前我都把站桩，习拳，打坐，回向等等一系列功课全坐完了后，我才天当被子，地当床的就这么睡了。
怎么？敢情我这八天一点东西没吃，那我这新陈代谢？
我打量了下自已，发现确实是瘦一些了。可并不是那种病态的瘦，而是一种很精神，气质饱满的瘦。
齐前辈又喝了口水，跟着他说：“西方科学研究者一直搞不清楚一个问题，那就是‘安慰剂效应’说的是，人在明明没有接受任何外界药物，治疗方法的干扰下。单凭自主相信，自已可以痊愈，这个人他真的就是痊愈了。““当然了，这个在普通人中也不是百分之百，它的概率不高，但存在却是不容质疑的。““这个道理，其实很简单，就是人的一身之神在起作用。““主观的思维，影响到了身上的神，神接受到了指令，自然会行使一些改变的力量。”
我不解。
转尔我说：“那我……”
齐前辈：‘你这个更好说明了，这一系列的表现就说明，你体内的新陈代谢比别人慢了。正常人新陈代谢慢的话，那是病。但你，还有很多人不同。““你们这些人！是细胞的生命力旺盛了。打个简单比喻，比如正常人体内的细胞只能活三天。但你的，可以活三十天！”
“而维持细胞活下来的东西，只是它！”齐前辈指了一下水，又指了指空气，然后又指了指天空说：“还有阳光！包括提供能量的，也是这些。”
齐前辈微笑。
我呆了呆。
齐前辈又笑了下说：“当然，这只是你步入筑基后的一个小表现。接下来，你还是要吃饭的，但吃的东西，不要多，要小！但水，一定要够，并且充足！”
“还有就是，记得多晒太阳！”
齐前辈说完，抻了个懒腰，舒舒服服地躺在马路牙子边儿上了。
第四百零五章 静心，合呼吸，独闯雪域
我学着齐前辈的样子，也抻个懒腰，舒舒服服地躺在晒的发热的地上。这时齐前辈说了：“晒太阳的时候，人一般会出汗，出汗就会加剧新陈代谢。这样的话，体内积蕴的能量就会损耗。我们常说人排毒，排毒，其实如果控制好饮食，人体内哪有那么多的毒可排？”
“所以像你这样，晒太阳的时候，就不要出汗了。”
“控汗有个法门，像你要是直接收毛孔的话，也不是不可以做到，但那样不是一个正路子。真正的方法还要从神上求。”
“静！”
“全身静若秋水，波纹不动。即便再酷热，这心跳也是极缓，极缓。但同样。你不要用意念去导引什么东西。”
“你学的不是导引术，道家专有一门导引。它与密宗的观想大同小异，虽说都可以速成。但凶险却极大。因为一不小心，可能就乱了自身气机了。”
“但何为静呢……”
齐前辈笑了。
我附和：“是啊，何为静呢？”
齐前辈接下来告诉我，要在脑海里，书写一个静字。木司丰弟。
然后体会这个字的意。
静字，拆解开来为，青为天空合在一起的颜色，旁有一个争字。天空草地两者本为和谐，为不争之意。因故，静字，有立而不争意境，求的是体内阴阳平衡和谐。
所以，要想晒太阳而不出汗，体内就要阴多而阳少。
怎么来阴多而阳少呢。心归静。不动，则自然阴生，阳弱了。
我听着齐前辈的讲解，躺地上晒着太阳，全身无一念生，自然归阴，然后又有太阳照，我闭了眼，不知不觉。就躺在这马路边儿上睡了一个小午觉。
醒来的时候，浑身上下果然一点汗都没有。
此外，身上也不觉得困顿，这衣服穿上就仿佛没穿一样儿。
齐前辈这时也醒了，他拿过大桶，让我喝了一口晒的温热的水，我喝完了后，又倒在手心给花球儿喝了一些。
大家喝过水后，齐前辈起身在前引路说：“上古真人原本不用吃东西的。因人身是五行齐聚而来，天地之间，五行充斥虚空之中，服气便可得食存活。因故道家有服气一说。”
“只是后来，真人们贪恋地球生长的这一种种美食，浆果，吃了后，这就再无法服气了。”
“贪之，用之，得之，而依赖之！这是一条千古不变的真理。反观当下之人，走这一条路的，还在少数吗？”
我想了下说：“前辈那我以后，是不是就不用吃东西了？”
齐前辈摇头说：“不可！上古真人之时，世间无争，人人得乐而活。无争，无因缘，自然可长久。但这世上不行，现在……”
他笑了笑说：“我们不是正走在一个‘争’字的路上吗？”
“有争就有耗，我们的本事，单凭服气，辟谷，无法来应付这个耗，所以这些手段只是让你知道里面的道理。回头儿，该吃一样得吃！”
我恍然之余，齐前辈又说：“人走路，大多把心放到远处，看着路来走，你以武入道，要把眼放到脚下，耳朵，心识，都放到脚下，这样每一步脚下，你都是在修行。”
我说：“是把那一团铅汞似的东西放在脚下吗？”
齐前辈：“正是这样，要让它受得住压，熬，这样，它才能有灵气，才能有突破。不要觉得那东西太珍贵，经不得这样的打磨。丹道上，这么做是不行。但你以武入的道，本身就走了一条打磨，于死中求生的险路。所以，你这铅汞要时时来捶打的。”
妥了！
明白了！
沉下心，意守的是涌泉，脚底板。然后把铅汞之力也放在那儿。
咦！
我一沉下去后，步子嗖的一下就蹿起来，然后直直就跑出去三米多远。